Причины развития мигрени изучаются вот уже много лет. Специалисты постепенно приближаются к раскрытию механизмов, запускающих мигрень. Понимание четкого механизма мигрени делает возможным разработку лекарственных препаратов для специфической терапии.

Как начинается приступ мигрени?

Головная боль при мигрени является результатом расширения кровеносных сосудов и высвобождения определенных химических веществ из окончаний нервных волокон, окружающих эти сосуды.

Возникновению приступа могут способствовать пусковые факторы – триггеры. К ним относится определенная пища, напитки, факторы окружающей среды. Каждый пациент может иметь свои пусковые факторы.

Часто встречающиеся пусковые факторы мигрени

Пищевые добавки:

• Глутамат или усилители вкуса: используются в азиатской кухне, во многих замороженных продуктах, в консервах и быстрорастворимых супах, в приправах
• Такие подсластители, как аспартам: используются в газированных напитках, соках, мультивитаминах, жевательной резинке
• Тирамин: содержится в выдержанных сырах, вине Кьянти, в соленой сельди, рыбе горячего копчения, в сметане, йогурте, в дрожжевых экстрактах.
• Нитраты натрия: применяются при консервации мясных продуктов.

Некоторые пищевые продукты:

• Шоколад, соки цитрусовых, лук, фасоль, орехи, пища с высоким содержанием жира
• Алкогольные напитки
• Кофе и чай
• Сыр и другие молочные продукты
• Морепродукты

Факторы окружающей среды:

• Яркий, мигающий свет
• Сильные запахи: парфюмерия, краски, чистящие средства, табачный дым
• Погода: перемена климата, высокая влажность, большая высота

Образ жизни:

• Нарушенный режим сна
• Нерегулярное питание
• Травмы головы
• Курение
• Физическая нагрузка
• Смена жизненного ритма
• Стрессовые ситуации

Прочие причины

• Изменения гормонального статуса: менструации, менопауза, пероральная контрацепция, гормональная заместительная терапия, беременность
• Некоторые медикаменты
• Боли в голове и шее, вызванные другими причинами